Zdravstveni dom Zagorje ob Savi

		03 56 55 000
		nujna medicinska pomoč 112

ZDRAVSTVENA VZGOJA

PROGRAM SVIT

SVITOVA KONTAKTNA TOČKA DELUJE VSAK PONEDELJEK MED 12:00 IN 14:00 - stojnica v 1. nastropju. Za dodatne informacije lahko pokličete na spodnji kontakt.

ŠOLA ZA STARŠE

Namenjena vsem bodočim mamicam in očetom. Izvaja se 1x mesečno in je sestavljena iz več srečanj. Šola za starše je brezplačna. Potrebno se je prijaviti.

Prijava in več informacij:
1. ZASEBNA GINEKOLOŠKA AMBULANTA Dr. Mlinarič Marko pri SMS Mariji Razpotnik (tel: 03 56 55 038). Pokličete lahko vsak ponedeljek in torek med 15:00 - 17:00 ter sredo, četrtek in petek med 11:00 - 13:00.

2. ZDRAVSTVENA VZGOJA ZD ZAGORJE na elektronskem naslovu zdravstvena.vzgoja@zd-zagorje.si .
V kolikor ne prejmete odgovora, preverite še pod vsiljeno pošto.

Obveščamo vas, da bo naslednja "ŠOLA ZA STARŠE" potekala:

1. DEL: 14.1.2020 ŠOLA ZA STARŠE 1. DEL

2. DEL: 15.1., 17.1. in 21.1.2020 ŠOLA ZA STARŠE 2. DEL

3. DEL:

ZARADI ORGANIZACIJSKIH RAZLOGOV JE OBVEZNA PRIJAVA!

NOVO! Ogled porodnišnice Trbovlje za udeleženke v Šoli za starše v ZD Zagorje! Termin bo znan naknadno.

                                           ZDRAVSTVENO VZGOJNI CENTER



KRATKE DELAVNICE

DELAVNICA	DATUM PRIČETKA	KRAJ	OPOMBA
ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG	20.1.2020 ob 16:30 ali 24.1.2020 ob 9:00, 2.3.2020 ob 18:00 ali 6.3.2020 ob 9:00, 4.5.2020 ob 18:00 ali 5.5.2020 ob 9:00	ZD Zagorje (sejna soba)	Prijava NI potrebna
DEJAVNIKI TVEGANJA	20.1.2020 ob 16:30 ali 24.1.2020 ob 9:00, 2.3.2020 ob 18:00 ali 6.3.2020 ob 9:00, 4.5.2020 ob 18:00 ali 5.5.2020 ob 9:00	ZD Zagorje (sejna soba)	Prijava NI potrebna
TEHNIKE SPROŠČANJA
ALI SEM FIT? TEST HOJE NA 2 KM	12.5.2020 ob 15:00	Letališče Ruardi	Prijava NI potrebna

OPOMBE

DALJŠE DELAVNICE (Na delavnice se je potrebno prijaviti)

DELAVNICA	DATUM PRIČETKA	KRAJ	OPOMBA
ZDRAVA PREHRANA	9.3.2020	ZD Zagorje (sejna soba)	Prijava (kontakt spodaj)
ZDRAVO HUJŠANJE	3.2.2020	ZD Zagorje (sejna soba)	Prijava (kontakt spodaj)
GIBAM SE	17.2.2020	ZD Zagorje (sejna soba)	Prijava (kontakt spodaj)
OPUŠČANJE KAJENJA
PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU S TESNOBO
PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU S DEPRESIJO
PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU S STRESOM

OPOMBE

Zaradi šolski počitnic je OŠ dr. Slavko Grum zaprta, posledično danes in v sredo TELOVADBA ODPADE. Vseeno migajte v lastni izvedbi :)

CINDI

*CINDI je mednarodni program Svetovne zdravstvene organizacije namenjen ohranjanju in krepitvi zdravja, ter preprečevanju kroničnih nenalezljivih bolezni. Slovenija se je v CINDI program vključila leta 1994 in od leta 2000 uspela razviti mrežo zdravstveni-vzgojnih centrov v zdravstvenih domovih po vsej Sloveniji.

V zdravstveno vzgojnem centru izvajamo v okviru CINDI* programa preventivne zdravstveno vzgojne delavnice za odrasle. Namenjene so vsem odraslim, ki želijo izvedeti več o zdravem načinu življenja in o dejavnikih, ki lahko škodljivo vplivajo na njihovo zdravje, ali poslabšajo že obstoječe bolezni.

Aktivnosti centra so usmerjene v izobraževanje, ozaveščanje in svetovanje v zvezi z zdravim načinom življenja, ter aktivno pomoč posameznikom pri ohranjanju zdravega načina življenja ali pri spremembi tveganih življenjskih navad, z namenom:

zmanjšanja obolevnosti, invalidnosti in umrljivosti zaradi kroničnih nenalezljivih bolezni (bolezni srca in ožilja, raka, kroničnih bolezni dihal, poškodb, sladkorne bolezni tip2 in duševnih motenj) in

zmanjšati dejavnike tveganja za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni: (zvišan krvni tlak, zvišan holesterol v krvi, zvišan krvni sladkor, čezmerna telesna teža, nezadostna telesna dejavnost, tvegano pitje alkoholnih pijač, kajenje in duševni stres.)

Programi svetovanja za zdravje potekajo kot kratke delavnice, katerih se lahko udeleži vsak, brez napotitve ali napotnice osebnega zdravnika.
Daljših delavnic, ki pa so obsežnejše, se lahko udeležijo vse osebe, pri katerih je bilo ugotovljeno tveganje in so napoteni s strani osebnega zdravnika ali s strani diplomirane medicinske sestre v referenčni ambulanti.

KOLIKŠNA JE CENA DELAVNIC?
Programi so za vse naštete delavnice in svetovanja brezplačni za posameznika, ker je plačnik preventivnih programov Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije.

KAKO SE POSAMEZNIK PRIJAVI V DELAVNICO?
- Splošni zdravnik odda napotitev v Zdravstveno vzgojni center, posameznik pa dobi pismeno vabilo na dom z vsemi potrebnimi informacijami.
- Posamezniki se lahko prijavijo tudi sami po telefonu ali po e-pošti, bodisi za vključitev v delavnico ali za individualno svetovanje