Zdravstveni dom Zagorje ob Savi

 
03 56 55 000
 
        nujna medicinska pomoč 112
 

Aktualne novice

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >>
 

SVETOVNI DAN LEDVIC


Ob SVETOVNEM DNEVU LEVIC
vas v četrtek, 10.marca 2016 vabimo na
ZV TOČKO ZD Zagorje
(1. nadstropje ob dvigalu), kjer bomo
med 12.00-14.00 uro izvajali

MERITVE KRVNEGA TLAKA IN
TESTIRANJE URINA.

Vljudno vabljeni!

Letošnji svetovni dan ledvic poteka pod sloganom : OD OTROŠTVA NAPREJ NA SVOJE LEDVICE GLEJ!

Več o svetovnem dnevu in ledvicah si lahko preberete TUKAJ.
 
 
NOVOST! e-recept
Paciente obveščamo, da je v vseh ambulantah družinske medicine z dnem 2.11.2015 v veljavi e-recept. V primeru, da Vam je zdravnik predpisal zdravilo, zanj ne dobite več običajnega zelenega ali belega recepta, temveč se zapis opravi direktno na KZZ (kartico zdravstvenega zavarovanja). Na podlagi KKZ Vam nato v katerikoli lekarni izdajo ustrezno zdravilo.

Splošno o e-receptu
NAMEN: rešitev elektronskega predpisovanja in elektronske izdaje zdravil (eRecept) podpira celoten proces predpisovanja in izdaje zdravil na zelenem in belem receptu, ki se jeprej izvajal v papirni obliki na primarni in sekundarni ravni zdravtsvenih storitev. Podpora pri odločanju in poizvedba o interakcijah med zdravili je narejena kot dodatni del rešitev in je enako implementirana tako za predpisovalce kot za izdajatelje zdravil. Rešitev zdravniku omogoča izdelavo elektronskega recepta, ki je elektronsko podpisan in po varni poti poslan v sistem, od koder ga pridobi farmacevt v lekarni ob izdaji zdravila na zahtevo pacienta.
CILJI PROJEKTA:
 - povečati varnost pacientov in zmanjšanje napak zaradi napačne uporabe zdravil z izboljšano beljivostjo receptov, manjšim številom administrativnih napak.
- poenostaviti postopke za paciente v primerih, ko se recept z upoštevanjem medicinskih smernic lahko izda v odsotnosti pacientam, saj v tem primeru pacientu ne bo potrebno obiskati predpisovalca za prevzem recepta.
- zagotoviti učinkovitejše prepisovanje in uporabo zdravil z upoštevanjem podatkov o predhodno prepisanih in izdanih zdravilih.
- povečati učinkovitost procesa izdaje zdravil znotraj posameznih akterjev in med akterji v zdravstvu, predvsem z zmanjševanjem nepotrebnih stikov in poti.
- zmanjšati administrativne stroške z odpravo uporabe papirnih obrazcev (makup obrazcev, tiskanje v ambulantah, arhiv v lekarnah):
- zagotoviti potrebne podatke za različne analize, vključno z različnimi raziskavami.
UPORABNIKI: zdravniki, farmacevti, pacienti.
Za več informacij obiščite spletno stran: www.ezdrav.si
 
 

CEPLJENJE PROTI GRIPI

V ponedeljek dne 12.10.2015 pričnemo v ZD Zagorje cepiti proti sezonski GRIPI. Več..
 
 

VABILO NA UVODNI DELAVNICI

ZD ZAGORJE IN ZDRAVSTVENO VZGOJNI CENTER VAS VABI NA UVODNI DELAVNICI:

1. ZDRAV ŽIVLJENSKI SLOG,
KI BO V PONEDELJEK, 7. SEPTEMBRA 2015 ob 17.00 uri.

2. DEJAVNIKI TVEGANJA
KI BO V PONEDELJEK, 21. SEPTEMBER 2015 ob 17.00 uri.

Na uvodnih delavnicah vam bomo skušali svetovati, vam predstaviti dejavnike tveganja in preproste spremembe v načinu življenja, ki lahko obogatijo vaše zdravje.

Vsa predavanja bodo potekala v sejni sobi ZD Zagorje, 2. nadstropje.

Za ostale informacije lahko pokličete na
telefonsko številko: 03 56 55 044 ali 040 42 82 99
med 7-14 h, oziroma pišete na e-mail naslov: zdravstvena.vzgoja@zd-zagorje.si.

Uvodne delavnice lahko obiščete skupaj s partnerjem ali prijateljem/ico.
S seboj prinesite očala, če jih uporabljate in zdravstveno izkaznico.

VESELIMO SE SREČANJA Z VAMI!
 
 

NA POHODU SO OSE. KAKO RAVNATI OB PIKU OSE, ČEBELE, SRŠENA!

  Če vas je pičila čebela, takoj poiščite želo in ga odstranite. Strup se v kožo absorbira v prvih 20 sekundah, in prej ko boste želo odstranili, prej boste ublažili bolečino in preprečili otečenost.

Žela ne odstranjujte s pinceto ali s stiskanjem, ker boste tako predrli vrečico s strupom in strup se bo razširil še hitreje. Želo boste najlažje izvlekli z nohti.
Uporabite lahko tudi kreditno kartico, če jo imate pri roki.

Osa ali sršen žela ne puščata, zato mesto pika le pravilno oskrbite.

Prizadeti del dobro sperite pod tekočo vodo z milom, osušite in nanj položite mrzel obkladek, da boste zmanjšali bolečino.

Mesto pika nato namažite z antihistaminsko kremo (dobite jo v lekarni brez recepta), ki bo kožo prijetno ohladila in ublažila srbenje.

V primeru nastanka otekline si pomagajte s hladnim obkladkom.

Če se stanje poslabšuje je potrebno poiskati zdravniško pomoč.
Prav tako takoj poiščite zdravniško pomoč v primeru alergijske reakcije, kot je oteženo dihanje ali otečeno grlo in jezik, Ljudje, ki imajo znano alergijo na pike žuželk, imajo pri sebi komplet za prvo pomoč, zato ga ob morebitnem piku takoj uporabite. Če imate predpisano injekcijo adrenalina, jo uporabite takoj, kot vam je naročeno.

V primeru pika v ustno votlino ali predel žrela poskusite mesto pika hladiti od zunaj (hladen obkladek) in od znotraj (srkajte hladno tekočino, ližite kocko ledu) in nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Vir: http://www.aktivni.si/zdravje/kako-ravnati-ob-piku-zuzelke/
 
 

NAPOTKI PREBIVALCEM ZA RAVNANJE V VROČIH DNEH

(foto: vizita.si)Vročina v okolju lahko povzroči številne škodljive vplive na zdravje, zlasti za občutljivejše skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje v času visokih temperatur lahko škodljive vplive preprečimo.



Koga lahko vročina najbolj prizadene?
starejše in otroke,
bolnike: bolj ogroženi so bolniki z obolenji, ki vplivajo na uravnavanje toplote v telesu, na mobilnost in sposobnost presojanja (npr. bolniki s srčno žilnimi obolenji in obolenji dihal, diabetiki, bolniki z obolenji ledvic, bolniki z duševnimi motnjami, nepokretni, na uravnavanje toplote vpliva tudi uživanje nekaterih zdravil),
ljudi s socialno-ekonomskimi problemi (ljudi z nizkim socialno-ekonomskim statusom, brezdomce, socialno izolirane, prebivalce, ki imajo slabši dostop do zdravstvenih ustanov),
ljudi, ki so dodatno izpostavljeni nekaterim dejavnikom iz okolja (onesnaženemu zraku, imajo slabše bivalne pogoje: bivajo v podstrešnih stanovanjih, v slabše prezračenih ali prenatrpanih prostorih, brez naprav za klimatizacijo; delavce, ki delajo na prostem in prebivalce mest.

Kakšne težave povzroča vročina?
Daljše obdobje vročine lahko povzroči različne težave in pregretje telesa:
• kožne izpuščaje
• vročinske krče
• vročinsko izčrpanost
• omedlevico-kratkotrajno izgubo zavesti
• vročinsko kap.
Kako lahko preprečimo težave, ki nastanejo zaradi vročine?
Težave preprečimo tako, da zmanjšamo obremenitev telesa s toploto tako, da:(foto:mojaobcina.si)

 zmanjšamo izpostavljenost vročini:
HLADIMO PROSTORE IN SEBE

• Umaknemo se v SENCO ali v HLADNEJŠE PROSTORE. Prostore hladimo in ohranjajmo hladne tako, da zračimo ponoči, zgodaj zjutraj in zvečer, čez dan pa čim manj. Svetujemo uporabo senčil, ki odbijajo sončne žarke in s tem močno zmanjšajo segrevanje prostorov. Izključimo vse električne naprave, ki jih ne potrebujemo, saj se tudi v stanju pripravljenosti segrevajo in tako dodatno ogrevajo prostor.

• Če vsi ti načini ne zadoščajo si pomagamo z napravami, ki dodatno porabljajo energijo. Ventilatorji pomagajo pri hlajenju telesa do temperature zraka35°C. Prostore učinkovito hladijo klimatske naprave.
Kolikor je le mogoče se zadržujemo v zaprtih, hlajenih prostorih.
Če je doma ali v službi vroče, poiščimo hladen prostor, kjer je le mogoče (nakupovalni centri, knjižnice...) –tudi nekaj ur dnevno v ohlajenem prostoru koristi pri manjšanju obremenitve organizma zaradi vročine.
Ohladimo se lahko tudi s hladno prho ali hladno kopeljo.

 zmanjšamo nastajanje toplote:
OMEJIMO FIZIČNO AKTIVNOST, saj pri fizični aktivnosti nastaja toplota.
Fizično aktivnost na prostem omejimo na jutranje in večerne ure.

•Uživamo »lahko hrano«, v manjših obrokih.

 omogočimo telesu odvajanje toplote:
IZBIRAMO PRIMERNAOBLAČILA. Oblačimo se v lahka, ohlapna oblačila.

UŽIVAMO ZADOSTNE KOLIČINE TEKOČIN. Tako nadomeščamo tekočino, ki jo izgubljamo v vročini. Potenje je zelo
pomembno za ohlajanja telesa pri visokih temperaturah okolja in pri fizični aktivnosti (delu, športu, igranju...).
Priporočamo uživanje brezalkoholnih pijač, najbolje hladne vode -primerna temperatura je temperatura vode iz pipe.
Ne uživajmo pijač, ki vsebujejo kofein, alkohol ali veliko sladkorja – te pijače povečajo odvajanje tekočine iz telesa. Pijemo tudi, če še nismo žejni. Potrebna količina tekočin je odvisna od presnove, zaužite hrane, razmer v okolju (toplota, vlaga...), telesne aktivnosti, potenja, zdravstvenega stanja...

Pri večji telesni aktivnosti so potrebe po tekočini bistveno višje.
Pri odraslem znašajo potrebe po tekočinah, ki jih zaužijemo s pijačami,
približno 1,5 litra dnevno, v vročini so le te večje: okvirno 2 litra dnevno, pri telesnem naporu pa so še višje.
O vsebnosti vode v telesu telo sporoča z občutkom žeje ter s pogostostjo uriniranja in barvo urina; če gremo redko na vodo, urin pa je temnejši, je to pomemben znak, da je treba zaužiti več tekočine.

Opozorilo: če nam je zdravnik omejil količino tekočine, ki jo lahko zaužijemo, ali če se zdravimo z zdravili za odvajanje vode (diuretiki), se z zdravnikom posvetujemo, koliko tekočine lahko zaužijemo v vročem vremenu. V času telesne aktivnosti pijemo več. Pri daljših, večjih naporih z napitki za rehidracijo nadomestimo elektrolite, ki jih izgubljamo s potenjem.

 Pomagamo drugim:
• Nekateri ljudje so bolj OGROŽENI. Bodimo posebej pozorni na znake prizadetosti pri dojenčkih in majhnih otrocih, starejših, duševno prizadetih ter pri osebah s kroničnimi obolenji, predvsem pri srčnih bolnikih in osebah s povišanim krvnim pritiskom. Pokličimo ali obiščimo tiste, ki živijo sami in morda potrebujejo pomoč.
NIKOLI ne puščamo nikogar v zaprtem, parkiranem avtomobilu.
• V primeru pregretja bolnika umaknemo na hladno (v senco ali hladen prostor). V primeru vročinske kapi takoj pokličemo ZDRAVNIŠKO POMOČ, obolelega ves čas hladimo.
• Z zdravnikom se posvetujemo tudi, če imamo neobičajne težave, ki ne minejo ali se večajo.

 Ne pozabimo:
•Ne pozabimo na zaščito pred SONCEM. V času njegove največje moči (med 10 do 16 uro) poiščimo senco. Zaščitimo se s sončnimi očali, pokrivalom za glavo, primernimi oblačili ter s širokospektralno zaščitno kremo s sončnim zaščitnim faktorjem t.j. SZF oz. angl. »sun protection factor« -SPF najmanj 30 (številčna oznaka -UVB zaščita, krožna oznaka –zaščita pred UVA žarki).

• Bodimo pozorni na kakovost hrane, ki jo uživamo. V vročini se HRANA hitreje pokvari, zato obstaja večja nevarnost zastrupitev. Hrano shranjujemo v hladilniku. Pozorni bodimo predvsem na meso, hitro pokvarljive mesne izdelke in živila, ki vsebujejo jajca ali mlečne beljakovine. Sadje in zelenjavo dobro umijemo.

ZDRAVILA shranjujemo na primerni temperaturi v skladu z navodili proizvajalca. Upoštevamo nasvete zdravnika.

• Spremljamo NAPOVEDI IN OPOZORILA preko sredstev javnega obveščanja. Povezava na opozorila o vročinskih valovih na spletnih straneh Agencije RS za okolje:
 
 

 





V PROGRAM SVIT BODO ODSLEJ VABLJENE OSEBE DO 74. LETA


V Program Svit, državni program presejanja in zgodnjega odkrivanja raka na debelem črevesu in danki, bodo od julija 2015 dalje vabljene osebe med 50. in 74. letom starosti. V posameznem ciklu izvajanja programa, ki traja dve leti, bo vabilo za sodelovanje v Programu Svit prejelo nekaj več kot pol milijona oseb.

Čeprav se bo vabljenje populacije med 69. in 74. letom, ki doslej v Program Svit še ni bila vključena, pričelo izvajati v juliju, bodo vabilo za sodelovanje v Programu do konca leta postopoma prejeli tudi vsi, ki so rojeni pred julijem leta 1941. Vabljenje se bo nato nadaljevalo po ustaljenem redu - na neparno letnico bodo vabljene osebe, ki so rojene na neparno leto rojstva, na parno letnico pa vsi, ki so se rodili na parno leto, vse do dopolnjenega 74. leta starosti.


Vsem, ki zaradi starosti niso imeli več možnost sodelovanja v programu in jo bodo sedaj z dvigom zgornje meje znova imeli, svetujemo, naj sprejmejo vabilo, se testirajo in poskrbijo za svoje zdravje.

Rak na debelem črevesu ali danki je bolezen, ki se v telesu razvija več let, preden se pojavijo prvi simptomi. S testiranjem na prikrito krvavitev lahko zaznamo, da se v našem telesu nekaj dogaja, še preden do bolezni sploh pride. Zaznamo lahko že predrakave spremembe, ki se pojavijo na steni črevesa, jih odstranimo in s tem razvoj bolezni preprečimo. Ker spremembe ne krvavijo vedno, je pomembno, da se testiramo vsaki dve leti, ko prejmemo vabilo za sodelovanje v Programu Svit, saj je tako večja verjetnost, da zaznamo krvavitev.

Za več informacij o Programu Svit obiščite www.program-svit.si ali se obrnite na Svitovo kontaktno točko v našem zdravstvenem domu, vsak ponedeljek med 12.00-14.00 uro
 
 

DAN BOLEZNI VEN

3. JUNIJA obeležujemo DAN BOLEZNI VEN
Kronična bolezen ven (KBV) je zelo razširjena bolezen, celo pogostejša od osteoporoze, pa vendar ji namenjamo še premalo pozornosti. Kronična bolezen ven ni le estetska težava, ker nam izgled nog kazijo odebeljene in temno obarvane vene, ampak jo opredeljujejo kot sklop simptomov in znakov, ki nastanejo zaradi povečanega tlaka v povrhnjih in/ali globokih venah spodnjih udov. VEČ O BOLEZNI VEN......
 
 

ZAKLJUČEK PROJEKTA LEPI ZOBKI

Vsredo, 20.5.2015,  je v avli Kulturnega centra Delavski dom Zagorje  v sodelovanju Zdravstvenega doma Zagorje in Vrtca Zagorje ob Savi, potekala otvoritev razstave otroških izdelkov ob zaključku projekta "LEPI ZOBKI 2014/ 2015",  ki v naši občini poteka že peto leto zapored.

Obiskala nas je slončica Eli in nas skupaj z njenimi prijatelji in otroci iz Vrtca Zagorje popeljala v džunglo. Spoznavali smo kdaj, kako, s čim,... koliko časa in na kakšen način moramo skrbeti za zobke, da ostanejo lepi in zdravi.

Razstava je odprta do četrtka, 21.5.2015, do 18.00 ure.

Vljudno vabljeni!

 
 

SLOVENSKI DAN BOJA PROTI MELANOMU

14. MAJA obeležujemo slovenski dan boja proti melanomu.

Melanom
je najmanj pogosta oblika kožnega raka, a zato najnevarnejša, saj se hitro razširi v sosednja tkiva in različne organe, pojavi pa se tudi pri mlajših osebah. Obenem je melanom ena redkih bolezni, ki jo lahko dejansko opazimo in pravočasno ukrepamo.
Vsako leto več kot dvema milijonoma svetovnega prebivalstva diagnosticirajo kožni rak. Glede na poročilo organizacije Združenih narodov pa se bo ta stalno naraščajoča številka še podvojila v državah, kjer je večina prebivalstva belopolta.
Melanom je bolezen, ki lahko doleti vsakega od nas.

Eden od dejavnikov tveganja je naša genska osnova, na katero ne moremo vplivati, lahko pa vplivamo na drugi najpomembnejši dejavnik tveganja, to je naše vedenje pri izpostavljanju soncu.

S pravilnim vedenjem na soncu in ustrezno zaščito pred škodljivimi učinki UV-žarkov ter z rednim samopregledovanjem kože, še posebej, če spadamo v skupine ljudi z največjim tveganjem, lahko zmanjšamo možnost obolenja za melanomom oz. morebitno sumljivo spremembo na koži zgodaj odkrijemo, s čimer bistveno izboljšamo uspešnost zdravljenja in preživetja v primeru, da gre za melanom.

V približno 30 % primerov se razvije v že obstoječem kožnem znamenju, v približno 70 % pa se pojavi kot novo znamenje kjerkoli drugje na koži. Hitro se razširi v sosednja tkiva in v različne organe, zato je umrljivost zaradi melanoma visoka. V rizično skupino spadajo ljudje, ki se izpostavljajo soncu, ljudje s svetlo poltjo in ljudje z velikim številom pigmentnih znamenj.








KAKO PREPOZNAMO MELANOM?
Melanom najpogosteje nastane na delih telesa, ki so izpostavljeni soncu, lahko pa se pojavi kjerkoli na telesu. Lahko nastane kot ploščata lisa v ravni kože ali pa kot privzdignjena bulica. V starejših letih se lahko pojavi na koži kot lentiginozni melanom, ki ga zelo lahko zamenjamo s starostno pego, saj je rjavkaste barve in raste v ravni kože.
Melanom, še posebej v zgodnjih stadijih, ni nujno rašča nad nivojem kože, temveč se lahko pojavi v številnih oblikah. Zato ne smemo prezreti nikakršne na novo zrasle ali že obstoječe spremembe oz. znamenja na koži, ki se kakorkoli spreminja. V primeru, da opazimo, da se znamenje spreminja (velikost, barva, oblika ali debelina) in/ali da srbi, da krvavi, da iz njega teče izcedek ali da je podobno rani, ki se nikakor ne zaceli, se moramo takoj posvetovati z osebnim zdravnikom ali z dermatologom.
Najboljša metoda za odkrivanje melanoma je metoda ABCDE, ki nas opozarja, na katere spremembe znamenj moramo biti pozorni.
Redno pregledovanje znamenj na koži (4-krat na leto) je nujno za zgodnje odkritje melanoma.
Najboljša zaščita pred njim je, da ničesar ne jemljete za samoumevno. V primeru nenadne spremembe znamenja ali hitrega nastanka novega znamenja, se takoj posvetujte z osebnim zdravnikom, ki vas bo po potrebi napotil k dermatologu.

Kako prepoznati nevarnosti in na katere znake moramo biti pozorni?

  ZNAMENJE MELANOM
KAKŠNA JE OBLIKA ZNAMENJA?

OKROGLO IN  SIMETRIČNO ASIMETRIČNO
KAKŠEN JE ROB ZNAMENJA?

PRAVILEN/ RAVEN NEPRAVILEN Z IZRASTKI
KAKŠNE BARVE JE ZNAMENJE?

ENOBARVNO VEČBARVNO OD SVETLO RJAVE DO ČRNE
KAKO VELIKO JE ZNAMENJE?

MAJHNO( < 6mm) VEČJE (> 6mm)
STE V ZADNJEM ČASU OPAZILI KAKŠNO OD ZGORAJ NAŠTETIH SPREMEMB? SPREMEMBE V VELIKOSTI, OBLIKI, BARVI IN DEBELINI PIGMENTNEGA ZNAMENJA

V primeru, da opazite, da se znamenje spreminja glede na zgoraj navedene Kriterije in/ali da srbi, da krvavi, da iz njega teče izcedek ali da je podobno rani, ki se nikakor ne zaceli, se takoj posvetujte z osebnim zdravnikom ali z dermatologom.

Preventiva

Uporaba zaščitnih pripravkov ne izključuje potrebe po osnovnih previdnostnih ukrepih med izpostavljanjem soncu:

Izogibajte se najmočnejšemu soncu (med 10. in 17. uro oz. kadar je UV-indeks ≥ 3).
Ne dovolite, da vas sonce opeče!
Ne obiskujte solarijev.



Dojenčkov in otrok ne izpostavljajte soncu.



Zaščitite dojenčke, otroke in sebe s klobukom, sončnimi očali in oblačili.
Otroke zaščitite tudi z rednim
nanosom zaščitnih pripravkovz ZF 30 ali več.


Uporabite zaščitni pripravek (ZF > 20), primeren vašemu tipu in fototipu kože. Nanesite zaščitni pripravek v debelem sloju pred izpostavljanjem soncu in nanose pogosto ponavljajte, predvsem po kopanju, potenju in otiranju z brisačo.

Pordela koža po izpostavljanju soncu pomeni, da je nastala opeklina. Mehurjasta opeklina in/ali bolečina, ki trajajo vsaj dva dni, so znaki hude sončne opekline.

Kako si sam pregledam znamenja?
Pregled kože naredimo s pomočjo ogledala in upoštevanja kriterijev ABCDE metode .

Več o melanomu najdete TUKAJ

VIR:
http://www.melanoma-day.com/sl/o-melanomu
 
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >>

 

Aktualno


ODPRTJE DEMENCI PRIJAZNE TOČKE


V ponedeljek, 9.12. 2019 smo v Zdravstvenem domu Zagorje skupaj z društvom Spominčica otvorili ...

INVENTURA V SPECIALIZIRANI PRODAJALNI IN IZPOSOJEVALNICI MP ZD ZAGORJE - 29.11. 2019


Spoštovani,

obveščamo vas, da bo Specializirana prodajalna in izposojevalnica ...

CEPLJENJE PROTI SEZONSKI GRIPI 2019/2020

Obveščamo vas, da smo z 28.10.2019 pričeli s cepljenem proti sezonski gripi.

Cena cepljenja ...

Na spletni strani uporabljamo piškotke (cookies).  Nekateri piškotki zagotovijo, da stran deluje normalno, drugi poskrbijo za vašo lažjo uporabo spletne strani, štetje števila obiskovalcev  in delovanje vticnikov, ki omogocajo deljenje vsebin.
Ce boste nadaljevali, bomo sklepali, da ste z veseljem sprejeli vse piškotke.
Zavrni